La Settimana Marzianistica #6

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero sei

In questa settimana siamo stati attivi solo nel week end e sabato pomeriggio c’è stata la missione n° 10:

Sabato 17 novembre: Parkrun n° 112. La presenza Marziana è ormai una tradizione consolidata; questa settimana erano presenti (segnalatemi se avessi dimenticato qualcuno):  Matteo Di Felice, Giampaolo Gerbaz, Margherita Faustinelli , Gabriella&Franco, Gianni Gaboardi, Stefania Volonterio  ed Ettore Comparelli e come volontari Rita Della Toffola, Max Sangalli &Max Fava e Marco Rognoni. Vi invito tutti alla Special Edition di sabato 24.11 Orange Day alla vigilia della “Giornata internazionale per l’Eliminazione della Violenza Contro le Donne”. Indossate una maglietta arancione! Se non conoscete Parkrun trovate tutte le info a www.parkrun.it; registratevi e stampate il barcode; è tutto gratis.


Sabato 17 novembre: Missione Marziana n°10. E’ stata una missione “speciale”; non dedicata ad un progetto con donazione ma finalizzata a dare visibilità alla campagna di Raise per la giornata mondiale della prematurità; la prima di sabato pomeriggio per fare da introduzione alla conferenza stampa in Feltrinelli; niente corsa né camminata ma flash mob in piazzetta reale; niente maglia marziana ma tutti vestiti di blù per formare un grande cuore con i colori di Raise. Grazie di cuore a tutti i partecipanti; un grazie particolare a Flavio che ne ha gestito tutti gli aspetti.


Domenica 18 novembre: 1° Social Run. Dal piazzale dello stadio di S.Siro è partita la prima edizione di una non competitiva a scopo benefico. I-Marziani erano presenti con un banchetto ed una ventina di maglie gialle hanno invaso i percorsi attraverso i Parchi di Treno e delle Cave. Non siamo passati inosservati “Mi scusi ma mi spiega chi siete voi Marziani?”. Alberto è veloce ma a ballare è sempre in ritardo … mentre il Compa fa la nutria nutrita. Grazie di cuore a Stefano che ha gestito il tutto.


Domenica 18 novembre: Pella-Orta, gara con un percorso stupendo di 14,5km che costeggia il lago di Orta. Erano presenti cuori e buff marziani: Lelia&Giuseppe, Cinzia&Sergio.


Domenica 18 novembre: Verona Marathon 42K. Il nostro Vice-Presidente Igor riesce a star dietro a Jessica per 30km e poi stampa un 3h 51’ riuscendo per la prima volta a scendere sotto le 4h. Jessica chiude in 3h 40’, Bravissimi.

 

La Settimana Marzianistica #5

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero cinque

In questo numero potete trovare:

Martedi 06 novembre: Percorso Circolare di Molinello; nonostante pioggia e vento, avvistata sulla collina di Rhollywood una canottiera Pdm prima (e unica) edizione. La taglia sembra diventata un po’ strettina, ma per la prossima Maratona di Milano potrebbe arrivare la prima canotta de I-Marziani! Che ne dite?


Mercoledi 07 novembre: Kiccècè Marziano al DolceVita Bistrot: si parla e si discute dei prossimi impegni marziani; si mangia e si beve bene; si dorme beatamente e stavolta Natalia ci mette anche la faccia!


Giovedi 08 novembre: I-Marziani ricevono dalla Lilt un cesto come ringraziamento per la collaborazione alla Milan Loves You Run; grazie di cuore a Marta ed a tutto lo staff Lilt per questo gentile pensiero; grazie a Stefano che ha coordinato il servizio pacer ed a tutti i pacer marziani. Per questo cesto si pensava di fare una riffa; che ne dite?


Sabato 10 novembre: Valtellina Wine Trail a Castione Andevenno (SO). 12,5 km con 612 m D+, una gara spettacolare fra i terrazzamenti dei vigneti della Valtellina. Alla partenza due loschi figuri marziani se la ridono sotto i baffi tra elfi e babbenataline, ignari di cosa li aspetta.


Sabato 10 novembre: Valtellina Wine Trail: direttamente al traguardo, dopo aver percorso 21 km con 914 m D+, troviamo invece altri due marziani  felici e medagliati grazie ad un percorso di-vino!!


Sabato 10 novembre: ParkRun Milano Nord n° 111: il marziano Max Sangalli corre mentre le due “colonne” Rita Della Toffola e Max Fava festeggiano la loro presenza n° 100 come volontari; un enorme grazie a Rita&Max da parte di tutti i parkrunnerini.


Domenica 11 novembre: a Lecco si corre la PolimiRun Winter Edition e non mancano i Marziani: il re dei selfie-alle-sei Giuseppe Ciappina ne scatta uno con Stefano che deve averci preso gusto a correre col figlio.


Domenica 11 novembre: Carugate “27° tra campi e rogge nel Parco Molgora” un bel drappello marziano è pronto ad affrontare i sentieri infangati con distanze per tutti i gusti.


Domenica 11 novembre: Carugate “27° tra campi e rogge nel Parco Molgora”: al termine della tapasciata incontro bello fradicio tra il Compa e Valeria, la marziana del Casoretto.


Domenica 11 novembre: al Parco delle Cave di Milano si è corsa una gara benefica non competitiva, la “Corsa delle Città” per raccogliere fondi per la ricerca contro il tumore al pancreas. A rappresentare I Marziani il nostro grandissimo Alberto!


Domenica 11 novembre: e dalla soleggiata Puglia arrivano i saluti del neo-Marziano Pasquale Vernieri

La Settimana Marzianistica #4

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero quattro

In questo numero potete trovare:

Sabato 03 novembre: ParkRun n° 110. Gabriella raggiunge il traguardo delle 50 presenze e Franco la festeggia con un bacio!


Domenica 04 novembre: Stadio Curioni all’Idroscalo di Milano. Massimo “Wolverine” Volpi organizza la We Move Milan a favore dell’associazione Io corro con Giovanni onlus. Numerosa la presenza marziana. C’è anche chi arriva in ritardo in canna alla bici e viene aggiunta alla foto di gruppo con un copia-incolla.


Domenica 04 novembre: New York. Two Armelloni is meglio che one. Al traguardo della Maratona più famosa del mondo Stefano con suo figlio!


Domenica 04 novembre: Montagnetta di Milano. C’è anche chi non gareggia ma non rimane mai ferma. Danielina Pingiori piazza un bel 16km “collinare” in città con il gruppo delle “nutrie”. Ma chi la ferma più?


Domenica 04 novembre: Maratona di Torino. Il nostro Capitano diceva “Marziani un giorno, Marziani per sempre!” Laura Cerioli taglia il traguardo con la maglietta dei Podisti da Marte e sfoggia la medaglia. E che tempone!!!


Domenica 04 novembre: la “desaparecida” Natalia Servitenco, dopo una lunga assenza, ritorna online con un saluto marziano. Aspettiamo a braccia aperte il ritorno in carne ed ossa alle corse della piccola simpaticissima Nat.

La Settimana Marzianistica #3

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero tre

In questo numero potete trovare:

Giovedì 25 ottobre, il manipolo dei 10 agguerriti Marziani alla RiM Special Edition serale per il festival della Montagna alla Base34 di Via Bergognone


Venerdi 26 ottobre: la Marzianina Jo che partecipa “attivamente” alla sua prima riunione del consiglio direttivo de I-Marziani


Domenica 28 ottobre: Daniela Pingiori in dirittura d’arrivo di una edizione bagnatissima della Rotary Marathon dei Navigli di Abbiategrasso; notare la grinta e la gioia della “Pingiorina” con in mano la bandiera Marziana


Domenica 28 ottobre: Marino “Marinz” Magnani alla Laus Half Marathon di Lodi. Eccovi le sue parole: ‘Questa domenica sono tornato a Lodi… avevo fatto la prima edizione per “distrarmi” della morte di mio padre, il giorno prima, e della scomparsa di Fabrizio il giovedì. Quest’anno è stata un’edizione sotto l’acqua che, a tratti anche forte, ci ha accompagnato dal 1° al 19° Km… poi un bel venticello freddo post arrivo … ed ora via di raffreddore. Ristori ottimi, soprattutto il finale dove c’era “raspadura”, pezzi di grana, mozzarelline e una morbida focaccia!’


Mercoledì 31 ottobre: il gruppo Marziano in Piazza Duomo al termine della RunInMilan delle zucche marziane a favore di Più unici che rari onlus

La Settimana Marzianistica #2

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero due

In questo numero potete trovare:

Martedi 9 ottobre, Sara “Croft” Callegari impegnata in un allenamento serale con gli Urban Runner


Sabato 13 ottobre, Max Sangalli in trasferta alla ParkRun di Treviso


Domenica 14 ottobre: un quartetto marziano composto da Luca Bisogno, Brigitte Mazzone, Sara Callegari e Sergio Lizzi alla partenza della Alzano-Clusone


Domenica 14 ottobre: Claudio Grassi dà il benvenuto alla marzianina Giorgia alla partenza della “DèDrèAlCastel” di Peschiera Borromeo


Domenica 14 ottobre: la Franca Maria Baldassare Family al completo impegnata nella DJFive


Domenica 14 ottobre: il Compa con Flavio Capuzzo al ritrovo Road della Carate tra il verde e l’antico (record di 8.015 partecipanti)


Domenica 14 ottobre: il gruppo dei volontari Marziani in trasferta a Roma alla manifestazione di Cuore Italia con la Feder-anziani di Latina nel Parco di Villa Borghese;  Ettore, Paola, Flavio e Rita (notare la taglia small della maglietta di Flavio)


Sabato 20 ottobre: Milano Nord ParkRun, 4 “colonne marziane” Ettore, Marino, Max e Flavio


Domenica 21 ottobre: Walking Day al Parco Sempione con Morena Malena e Antonella “Milo” Pitasi


Per finire un ricordo di Giuseppe “Pucci” De Grassi, marziano doc, che ci ha lasciato per continuare le sue galoppate nei pascoli del cielo

La Settimana Marzianistica #1

Questo numero della rubrica è dedicato a GB Walker: è la settimana del lutto, del ricordo di un grande marziano, del dolore, ma anche della forza.
Perché Giuseppe era tostissimo e siamo certi che Loredana&Andrea da lui riceveranno la forza per superare questo immenso dolore.

Noi Marziani faremo di tutto per essere loro vicini e far sentire il calore della nostra amicizia. Ciao GB, canteremo con te e per te il tuo inno mentre cammini per le immense praterie del cielo.

Gli Happy Walkers siamo noi
camminiamo anche per voi.

Siamo qui e sai perché
c’è bisogno anche di te.

Se ci segui capirai
quanto grande tu sarai.

Fai del bene , stai con noi
gli Happy Walkers siamo noi.
Rit x 2 volte( cambia il ritmo)

batti le mani
( Clap clap)

batti i piedi
( marcia)

batti il cuore
(stock stock sul petto)

batte il cuore
(bum bum parlato)

La Settimana Marzianistica #0

La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero zero

Questo è un numero zero di prova, per cui riporta un numero limitatissimo di eventi; per la settimana del 21.10 quando uscirà il numero 1 mi aspetto una valanga di uscite marzianistiche!

Venerdi 05 ottobre 2018: Milan Loves You Run


Sabato 06 ottobre 2018: tre marziani all’Arrancabirra


Sabato 06 ottobre 2018: Parkrun Milano parco nord n° 106:  dopo le fatiche del Tracciolino, un trail davvero impegnato, e la 30 km, per fortuna accorciata, di Ferrara non mi aspettavo di fare il mio PB alla parkrun #106 dove si festeggiava il 14° compleanno della prima parkrun mondiale.


Sabato 06 ottobre 2018: PV-MI Thirty Training