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La Settimana Marzianistica #156

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La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero centocinquanta sei.

In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre; allenamenti, la Run in Milan “Manzoniana”, il week end marziano.

Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!


Domenica 23.01: Marino “Fare corsa campestre mi è sempre piaciuto e quindi perché non fare una tappa del Cross per Tutti? Ieri a Canegrate un bel campo gelato, molto sconnesso e un bel giretto nel boschetto molto tecnico con salitelle e curve. Per fare i 6km ci ho messo 31:41 media di 5’16” min/km ottimo per me che cmq mi ha permesso di arrivare penultimo  ”


Martedì 25.01: Ripetute di allenamenti settimanali della coppia-ing-nerd Paola&Chistian al Giuriati-Ing-Camp “Quattro lunghissimi km!” 


Mercoledì 26.01: torna la Run in Milan in presenza e non con un nuovo format; ogni mese il tema sarà “Un grande personaggio milanese”. Il primo è Alessandro Manzoni: bel gruppetto al ritrovo in Galleria. I commenti di:


Salvatore “ Svegliarsi alle 5,00 e condividere con i miei meravigliosi Amici Marziani ,correndo per le vie di Milano, e scoprire la storia del grande Alessandro Manzoni ,raccontata nei minimi dettagli dal grande Runners Stefano Armelloni, grazie a Francesco Pappalettera Enrico Bruno Latini e tanti altri e come sempre un grande abbraccio a Ettore Comparelli per tutto quello che a sempre dato ,solo e sempre per una giusta causa ”

e di Clodette#Milano  E finalmente riprendiamo con “l’Ultimo mercoledì del mese all’alba” per sgambettare con I Marziani per le vie del centro! Grazie I-MARZIANI per questa iniziativa ! Felicissima di poter condividerla con le mie amiche  #CarpeDiem


Giovedì 27.01: la Run in Milan Manzoniana di Margherita in versione “Monaca di Monza”


Venerdì 28.01: la Run in Milan Manzoniana del Compa sulle vie della peste del XXI° secolo.


Sabato 29.01: Stefano “Si continua ad allungare verso Milano Marathon. Buon weekend Marziani!!”


Sabato 29.01: lampi di magnesio Marziani alla Parkrun n° 199.


Domenica 30.01 Mamma-Laura “Corsetta domenicale per smaltire i bagordi del sabato  #corsettadomenicale #10kmrun #10km #  #imarziani #runinmilan


Domenica 30.01 Silvio “Eh… Già! ”


Domenica 30.01 Il giro domenicale del Compa alla scoperta del sito archeo-post-expologico di WoodRhoEnge.


Domenica 30.01 In gara in Val di Mello un terzetto Marziano. Flavio “Val di Mello Winter Trail anche se solo camminato è sempre uno spettacolo.”

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