![](http://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2018/10/logo-settimana-marzianistica.jpg)
La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero cento novantotto.
In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre, assegnoni ed allenamenti, il week end Marziano. Prossimi appuntamenti Marziani
Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-1-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-2-1024x555.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-3-1024x682.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-4-1024x804.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-5-1024x682.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/01-199-6.jpg)
Domenica 04.12.2022: in una domenica piovosa i solari colori Marziani rimangono un po’ coperti sotto giacchini e cappotti ma i cuori Marziani battono sempre forte.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-1-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-2-1024x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-3-667x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-4-1024x682.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-5-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-6-1024x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-7-1024x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/02-199-8-1024x1024.jpg)
Lunedì 05.12.2022 Flavio The President “Ieri sera insieme a Barbara e Elena Zanzottera Ferrari siamo stati in AUS Niguarda per consegnare l’assegnone Marziano, questa nostra donazione contribuirà a dotare da Gennaio l’ospedale di Niguarda di un nuovo esoscheletro. Siamo stati delle piccole gocce in un grande mare, di un progetto enorme, e con tanta tanta soddisfazione. Grazie Marziani per il vostro Cuore.
Elena&Barbara The Zanzo-Sister “Donare è un gesto d’amore Grazie Marziani !! Il vostro contributo è prezioso e anche grazie a voi a gennaio consegneremo l’esoscheletro all’Unità Spinale Unipolare di Niguarda Grazie I-MARZIANI per la donazione ad AUS Niguarda Un grande contributo per il nostro progetto. A gennaio finalmente consegneremo l’esoscheletro all’Unità Spinale Unipolare di ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda. La raccolta fondi continua… Barbara Zanzottera Ferrari Antonella Gervasi Kenza Boga Chougara Noemi Boga”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/03-199-1-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/03-199-2.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/03-199-3.jpg)
Mercoledì 07.12.2022: Giovannona Coscialunga con l’amica Daniela “Buon Sant’Ambroeus”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/04-199-1-1024x720.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/04-199-2-1024x576.jpg)
Mercoledì 07.12.2022: ma a Sant’Ambroeus a ghè la prima de la Scala! Avvistata presenza Marziana super-fashion e stra-gnocca.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/05-199-1024x576.jpg)
Giovedì 08.12.2022: Capitan Sanga “Buono il gelato alla Cremella, oggi sesto gruppo con relativa premiazione, grazie a tutti gli amici Marziani, Road e parkrun per queste belle giornate di corsa e compagnia. Visto che si pensa già alla prossima segnatevi sul calendario la Stradesio del 6 gennaio 2023, li bisogna spakkare. ”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/06-199-1-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/06-199-2.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/06-199-3-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/06-199-4-1024x622.jpg)
Giovedì 08.12.2022: alla StraCanonica di Bernate Ticino un manipolo Marziano partecipa con la truppa dei Pirati degli amici di RunForEmma.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/07-199-1024x996.jpg)
Venerdì 09.12.2022: in edicola una nuova rivista legata ad attività fisiche di tipo salutare; sul numero 1 di Muoversi il racconto di una “metamorfosi” Marziana
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/08-199-1-341x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/08-199-2-1024x864.jpg)
Venerdì 09.12.2022: Stefano fa esordire la nuova polo Marziana al centro trasfusionale per la sua donazione di sangue! TOP TOP TOP
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/09-199-768x1024.jpg)
Sabato 10.12.2022: Milano Nord Parkrun n° 244: da Stra-Gnocca-Fashion alla prima della Scala a Stra-imbacuccata alla seconda da Race Director il passo è breve. Grande come sempre l’impegno Marziano tra i volontari Parkrun.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/10-199-1-1024x733.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/10-199-2.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/10-199-3-625x1024.jpg)
Domenica 11.12.2022: Super-Ambro-Bros “Buona domenica Jogger!!! Corsettina al parklek .. con giornata di sole così …”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/11-199-1024x1024.jpg)
Domenica 11.12.2022: un MarziaRoad in spinta alla seconda tappa del Monga a Pioltello; il Sanga soffre ma non molla!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/12-199.jpg)
Si avvicina il Natale e si attendono i doni per chi è stato buono…ci troviamo con tutti I-Marziani per rendere concreto il nostro supporto alla buona causa di SorriDiAmo e per la consegna delle nuove maglie a chi si tessera . Appuntamento Mercoledì 14.12 dalle 18,00 alle 19.30 presso “Svinazzando” all’interno di City Life con “aperitivo libero”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/13-199-1024x1024.jpg)
il 6 gennaio, festa della Befana, faremo gruppo Marziano alla classica Stradesio. Segnatevi la data!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2022/12/14-199-787x1024.jpg)