![](http://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2018/10/logo-settimana-marzianistica.jpg)
La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero duecentosettant’uno
In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre; allenamenti e tapasciate, il week end Marziano. Prossimi appuntamenti: la RiM di Maggio ed il Palio dell’Ortica!
Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-1-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-2-1024x751.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-3-1024x552.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-4-1024x471.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-5-1024x390.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-6-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-7.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/01-271-8.jpg)
Sabato 18.04.2024: la Milano Nord Parkrun n° 319 è stata un tripudio di colori, allegria e gioia di correre e camminare insieme. I ‘gialloni’ Marziani sempre numerosi!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-01.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-02-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-03.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-04-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-05.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-06-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-07.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-08-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-09.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-10-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/02-271-11-1024x576.jpg)
Martedì 21.05.2024: Per una buona causa sempre! Ed oggi la causa di Domenico è stata moooolto buona. “Con la o con il Donare è sempre la cosa migliore ” BRAVO MIMMO!!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/03-271-1-922x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/03-271-2-1024x576.jpg)
Mercoledì 22.05.2024: La Run530 è nata a Modena ma possiamo dire che è diventata grande a Milano, grazie ai Marziani ed al suo Capitano. Eccoci alla distribuzione maglie con Sabrina&Sergio
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-1-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-2-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-3-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-4.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-5-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-6-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/04-271-7.jpg)
Mercoledì 22.05.2024: tra un giorno di pioggia e l’altro, il Compa continua la sua corsa contro avversari alla sua portata, stavolta sotto le Stort Towers
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/05-271-1-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/05-271-2.jpg)
Venerdì 24.05.2024: Flavio “Oggi Missione Marziana in formato diverso, grande gruppo alla 5:30 tutti insieme all’alba per Milano. Grazie a chi ha partecipato è un grande grazie a tutti quelli che hanno donato, questa raccolta insieme alla donazione de I-marziani permettera’ di dare un po’ di sostegno ad una famiglia indicataci da Francesca Cosi la sorella di Fabrizio #perunabuonacausasempre”
Francesca “Ringrazio i cari, carissimi, I-MARZIANI per aver accettato con grande affetto la mia richiesta
I genitori di Thomas mandano un grande abbraccio al cuore marziano
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-01-1024x504.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-02.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-03-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-04.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-05-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-06.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-07-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-08.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-09-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-10.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-11-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-12.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-13-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-14.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-15-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-16.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-17-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-18.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-19-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-20.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-21-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-22.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-23-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-24.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-25-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-26.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-27-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-28.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/06-271-29-1024x576.jpg)
Sabato 25.05.2024: Franca la Guerriera Marziana in compagnia del marito Roberto “Marziani alla StraRogoredo”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/07-271-1-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/07-271-2-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/07-271-3-596x1024.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Al mitico Passatore il nostro Walter porta a spasso per 100km la maglietta Marziana. Presenti anche Lauretta&Friends.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/08-271-1-647x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/08-271-2-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/08-271-3.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Alla PolimiRun potevano mancare gli Ingegneri e le Ingegnere Marziane? Anche qua Marziani&Friends a gogò!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-1-794x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-2.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-3-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-4-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-5-916x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-6.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/09-271-7-1024x576.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Alla ritrovata Marcia del Mulino di Brugherio, Enrico con le belle Loredana e Rossella ed una buona azione a favore degli amici di RunForEmma; presente anche il Sanga sui sentieri di casa e la Brigitte. Non poteva mancare … la polenta!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-1.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-2.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-3.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-4-1024x983.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-5-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-6.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/10-271-7.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Alessandra alla 24x1h dei DKR scambia la pista blù del XXV aprile per una piscina e ci sguazza per un’ora!
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/11-271-697x1024.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Il ‘folletto’ Monica ha lanciato un appello ai Road per correre per una buona causa: la Run for AISM al Parco Nord. Ed i Marziani e gli amici rispondono ‘Presente’; bellissima mattinata con tanti amici.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/12-271-1-835x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/12-271-2-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/12-271-3-1024x789.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/12-271-4-1024x576.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! L’eroico Stefano “Un Mariano all’Eroica. Siccome Marziano è chi Marziano fa … non potevo farmi mancare un contributo alla Fondazione Scarponi per le vittime della strada in bici.”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/13-271-1-768x1024.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/13-271-2-1024x646.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Nonno Orso “Non si vive di sola corsa”
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/14-271-1-1024x768.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/14-271-2-1024x576.jpg)
Domenica 26.05.2024: che domenica Marziana! Ciclo Valeria Casorettina pedala in bella compagnia lungo la Ciclovia del Sole.
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/15-271-1-1024x576.jpg)
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/15-271-2.jpg)
Mercoledi 29.05.2024: Se vi siete già svegliati prestissimo per la Run5e30 e volete essere più comodi c’è la RiM alle 6e15 noi ci saremo per sostenere la raccolta a favore del progetto AGIRE di Aleimar. Si corre o si cammina con la luce dell’alba e si fa del bene
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/22-271.jpg)
Giovedi 06.06.2024: Giovedì 6 Giugno gruppo MARZIANO al Palio dell’Ortica, la tapasciata ad alta densità Marziana. Attenzione per il 2024 nuova edizione, partenza e arriva al PARCO LAMBRO. Per l’iscrizione al gruppo, è sufficiente comunicare nominativo e data di nascita, chiamando, whatsappando o messaggiando Flavio Capuzzo (3357687547) o Massimiliano Sangalli (3347040425) entro martedì 4 Giugno. Partenza ore 20.00, ritrovo Marziano dalle ore 19:00. Iscrizione 5€ al ritiro del pettorale.
Il Palio dell’Ortica è una corsa non competitiva aperta a tutti su percorso misurato di km 6. RITROVO:
Centro Schuster Via Padre Lodovico Morell 2 Milano. PERCORSO: Piano ed asfaltato, totalmente isolato dal traffico cittadino, il percorso prevede partenza ed arrivo all’interno del Parco Lambro. LUNGHEZZA TOTALE KM 6
![](https://www.i-marziani.it/wp-content/uploads/2024/05/16-271-1024x641.jpg)