
La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero trecento cinquanta quattro
In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre; allenamenti e tapasciate; Il week end Marziano.
Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!








Sabato 24.01.2026: una Milano Nord parkrun n° 409 piovviginosa e con meno partecipanti del solito ma sempre gioiosa e piacevole con Sophie Marziana a distanza; tante e belle le foto grazie a Maurizio il Michetta.



























Domenica 25.01.2026: nel collage di Emilio dei Qdr presente il Marziano Andrea

Domenica 25.01.2026: Finicella-Compa Marziani a distanza: di cappellini Marziani Movember “walking on the moon” ne abbiamo?

Lunedì 26.01.2026: eravamo due amiche al mar! Marziane di corsa al mare ne abbiamo?

Mercoledì 28.01.2026: E’ partito il tesseramento 2026, quest’anno è stato scelto di abbassare la quota di iscrizione a soli 10€, ricordiamo che la quota di iscrizione serve a sostenere le nostre iniziative e a partecipare alle elezioni per il rinnovo del consiglio direttivo. Per effettuare l’iscrizione è sufficiente fare bonifico all’IBAN IT58H0623001616000015049572 intestato all’Associazione I-Marziani.

Sabato 31.01.2026: Franca&Robi, i camosci delle Orobie in trasferta. Franca “Oggi siamo saliti al rifugio Tavecchia, una supercamminata da 17 km e mezzo e più di 900 m di dislivello: il mio Garmin ha deciso di cantare il De Profundis dopo un km e mezzo, per cui ho stimato la distanza. Devo dire che camminare nella neve fresca è decisamente faticoso, però siamo soddisfatti di essere arrivati a destinazione con le nostre gambette, mentre ci sorpassava la gente che si faceva portare in jeep. Un bel pranzone di tutto rispetto ci ha rimessi al mondo, ma tranquilli, lo abbiamo smaltito con la discesa! In complesso una bellissima gita e anche il meteo è stato clemente.” Roberto “da Introbio lungo la Val Biandino con il sentiero CAI 40 fino alla Bocca di Biandino e poi un tratto del sentiero 38, ma senza arrivare al Rifugio Madonna delle Nevi. Poi super pranzo al Rifugio Tavecchia e nel pomeriggio discesa dallo stesso itinerario. Prima parte con poca neve che però è utile ad evitare qualche piccola lastra di ghiaccio nascosta. Da metà percorso in poi invece la neve aumenta via via ed è farinosa rendendo più faticosa la salita soprattutto nell’ultima parte e sulla piana di Biandino.”







Sabato 31.01.2026: e tra i volontari dei Giochi Olimpici, tra Santa Giulia e Rho Ice Arena le nostre Anastasia e Gabriella!



Domenica 01.02.2026: Enrico lo stakanovista a Villanova di Bernareggio.


Domenica 01.02.2026: alla mezza del Castello di Vittuone un terzetto Marziano sorridente ed una Sabrina che sprizza gioia!


Domenica 01.02.2026: a ranghi ridotti ma … Sarpi Boys Milano Olimpica 2026



Domenica 01.02.2026: Mamma Gnocca Laura “Noi un bel lungo sulla Martesana”

Domenica 01.02.2026: il residente Flavio cambia sport e veste i panni di Nostromo “Ciurmaaaa!”


Domenica 01.02.2026: e ritornano … le mitiche M&M!

Domenica 01.02.2026: alla tapasciata di casa sua lo zio Gianni distribuisce tortellini in brodo, molto graditi da Parkrunners, Road e Whiskyni.





Domenica 01.02.2026: e tra le truppe Urban dell’impareggiabile Salvatore rispunta un’altra mitica coppia: Thelma&Louise!


Domenica 01.02.2026: a Bernareggio la banda di Bigno-Coach. Dalla nostra corrispondente GnoccAngela “Continua la preparazione. Oggi allenamento complicato a Bernareggio . Ma siamo, e saremo sempre, eternamente grati al Coach Massimo Bignotti per averci fatto correre nella nebbia, al freddo, al gelo, su un percorso sterrato, scivoloso e… altamente allenante, direbbe lui ”


Domenica 01.02.2026: a zonzo per Milano … le Zanzo con la Sveva!!

Domenica 01.03.2026: per adesso segnatevi la data: sarà una grande festa ed i Marziani ci saranno; a breve informazioni dettagliate
