La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero trecento sessanta sette
In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre; allenamenti e tapasciate; Il week end Marziano. La ParkRiM e la Missione Run4Hope.
Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!
Sabato 25.04.2026: la Milano Nord parkrun n° 422 è la terza tappa della ParkRiM Marziana 2026 dedicata al progetto gabrylittlehero. Abbiamo aggiunto altri 130,00 euro alla somma raccolta. Grazie di cuore a tutti!! L’inviata Sophie è a South Manchester!
Domenica 26.04.2026: Giuliana, la Regina Marziana di Pantelleria “#girodellisola #quasimaratona #partenzaearrivo #chegiornata! Come ogni anno da 5 anni, giro dell’isola a piedi, una camminata faticosa ma in ottima compagnia, con pausa caffè grazie a Lucia e tè delle 5 grazie a Ketty.”
Domenica 26.04.2026: Laura, la nostra Avvocata Marziana conquista Londra e ci regala il racconto delle sue emozioni “Un viaggio lungo, iniziato mesi fa ed interrotto bruscamente ad un mese dalla maratona per un infortunio. Ho riflettuto tanto sul da farsi: partire o lasciare perdere? Sono passata da momenti di grande sconforto a momenti di “ma si tanto ci si prova”. Ho pianto, tanto. Fino all’ultimo minuto sono stata indecisa se partire o meno. Ho pianto, ancora, mentre ero in griglia sopraffatta dall’ansia e dalla paura di farmi male. Ho pianto durante la gara, ho anche riso e cantato. E, per essere sincera, mi sono maledetta anche un po’ per aver scoperto che la sofferenza della maratona mi fa stare bene. E’ stato un susseguirsi di emozioni contrastanti per 42 km e 195 metri (il mio Garmin in realtà dice anche qualcosa in più!). Sono stata messa alla prova sia fisicamente che psicologicamente. Soprattutto psicologicamente! Ma alla fine, per la 7^ volta, sono una maratoneta. Grazie Londra per le stupende emozioni che mi hai donato. Grazie a tutti quelli che lungo il percorso hanno urlato il mio nome, grazie a chi mi ha passato delle caramelle buonissime (sì, ho accettato delle caramelle da perfetti sconosciuti!!). E grazie anche a me stessa; nonostante io sia la prima a cercare di boicottare i miei stessi progetti, ancora una volta sono riuscita a far vincere la parte di me battagliera. #tcslondonmarathon2026 #maratoneta #orabastaperò”
Domenica 26.04.2026: la domenica a spasso di Marianna&Luca, Dagmar&Michele e Daniela&Friends
Domenica 26.04.2026: Missione Run4hope, le parole del nostro Presidente Flavio “Due Parole sulla Missione N° 34 per RUN4Hope. Siamo giunti all’edizione N°6 della staffetta solidale RUN4HOPE, dove I-Marziani sono stati presenti in tutte le edizioni della manifestazione iniziata nel 2021, questa iniziativa è diventato un nostro appuntamento fisso, perché ci permette di esprimere il nostro sostegno verso le varie associazioni che si sono alternate negli anni, A.I.R.C, AIL, mentre quest’anno l’associazione di riferimento era la Fondazione per la ricerca sulla Fibrosi Cistica. Altra considerazione da fare e visto che le staffetta coprono tutto il territorio nazionale, questo consente di dare una maggiore visibilità alla nostra associazione. L’edizione di quest’anno che ha coperto il percorso ormai consolidato da Piazzale Lagosta a Piazza San Babila, è stata senz’altro partecipata e si consolida sempre di più il gruppo dei camminatori, come da buona tradizione delle Missioni andando un po’ sparpagliati ma poi ci si aspetta tutti siamo arrivati in Piazza Duomo, qui abbiamo incontrato la staffetta numerosissima proveniente da San Donato, e insieme siamo arrivati in “parata” all’arrivo di San Babila, dove eravamo attesi dai responsabili della Fondazione e dai Referenti dell’Aeronautica Militare che ha patrocinato l’evento. Questo tipo di eventi sposa perfettamente lo spirito delle nostre missioni. Infatti la Missione è stata bella partecipata e anche ricca di donazioni che ci permettono di aiutare seppur con un piccolo tassello l’aiuto alla Fondazione. Chiudo ringraziando ancora tutti quelli che hanno partecipato e rinnovando l’invito a segnalare eventi o associazioni con iniziative in cui lo spirito delle nostre Missioni potrebbe essere condiviso e utile. #perunabuona causasempre.”
Giovedì 30.04.2026: i giovedì del Compa: tempo incerto a spasso tra fontanili, cascine, barbecue, fiori e riso nero.
Venerdì 01.05.2026: facce Marziane da 1° maggio: Nonno Orso e First Sud Tirolesi, Antonella in griglia di cottura, Franca&Lory e la Lale al lago, Sanga&Co al Corvetto.
Venerdì 01.05.2026: Franca e Robi gli stambecchi delle Orobie in trasferta “Parcheggiata la macchina a Vico di Verceia prima dell’inizio della strada a pagamento, si sale a piedi lungo la strada Vico-Tracciolino-Frasnedo e poi, seguendo il sentiero Italia, si raggiunge Frasnedo, lo si attraversa, transitando dalla chiesa della Madonna delle Nevi per arrivare al Rifugio Frasnedo. Visto che è ancora presto ci godiamo un bel relax al sole e poi pranzo all’aperto molto buono con pizzoccheri chiavennaschi, polenta con cervo e torta mele e cioccolato. Per il ritorno al rifugio ci consigliano un giro ad anello che transita dalla diga e lago di Moledana e permette di percorrere un tratto del Tracciolino. Consiglio perfetto perché diga e Tracciolino meritano veramente!”
Venerdì 01.05.2026: alla Cinq Casinott di Lainate col Whisky Group del Sandro un bel manipolo di Marziani con Sabrina ed i suoi AbiliToo
Domenica 03.05.2026: nel 2009 Michela venne a Milano a correre la Stramilano per poi tornare a casa a L’Aquila dove la notte perse la vita nel terribile terremoto. Fabrizio si battè per ottenere che un premio della Stramilano fosse dedicato a Lei. Da allora ogni anno il fratello Pierpaolo corre la Stramilano nel ricordo di Michela e dal 2016 anche di Fabrizio. Una preghiera per Michela e Fabrizio ed un caloroso abbraccio a Pierpaolo, Marziano nel cuore!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: Luciano porta il figlio all’esordio della Stramilano in tacco12 ma … al ciapa ‘n tupìc!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: Jenny e Matteo Parkrunners DOP Stramilanesi!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: Barbara “Oggi mia nipote Annachiara ha corso la sua prima Stramilano. E’ stata bravissima. Orgoglio della zia. Un saluto da entrambe” Annachiara in maglia Run4Hope, BRAVA!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: nel frattempo alla 6 ore del Parco Nord presente un incosciente trio di dolci fanciulle: la Stefania e le Bonomi-Sister
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: sempre alla 6 ore del Parco Nord le indomite Lauretta e Valentina con supporter e tifo da stadio!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: ed in questo marasma di competizioni … pochi ma buoni e sempre presenti i SarpiBoys!!!
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: ed in questo marasma di competizioni … il Compa cammina cammina per preparare la pancia al pranzo sociale del Whisky Group dove, in compagnia di Gabriella&Franco e della Sanga-band, per un giorno salterà la dieta! Ma stasera pastina in brodo …
Domenica 03.05.2026: facce Marziane della domenica: ed in questo marasma di competizioni … Nonno Orso non poteva lasciare il profondo Nord senza salutare un parente!
