La rubrica di chi corre con il cuore. Edizione numero trecento settanta sette
In questo numero: Marziano un giorno Marziano per sempre; allenamenti e tapasciate; Il week end Marziano. Marziani in vacanza!!
Marziano un giorno Marziano per sempre. Momenti belli ma proprio belli!
Sabato 04.07.2026: la Milano Nord parkrun n° 432 è calda dentro e fuori. Tanti ospiti, tanti bimbi, tanto divertimento. Inviati speciali Sophie a Congleton e Silvia nel Salento.
Sabato 04.07.2026: Super-Ambro dopo le foto alla Parkrun si cimenta in un duathlon!
Sabato 04.07.2026: ad Asolo i tre moschettieri Marziani sono costretti a fermarsi ma la sfida al Monte Grappa è solo rimandata. Unico sopravvissuto Michele D’Artagnan! COMPLIMENTI A TUTTI. Marino “La mia prima 100 km di Asolo si è conclusa al 35° km, a metà della salita degli alpini. Grazie a Marco Rognoni e Walter Franchini per avermi coinvolto in questa esperienza. Tornerò per raggiungere la Cima Grappa ” Marco “Il sottoscritto dopo la notte sul wc ci ha provato ma alla fine mi mancavano le forze … ritirato; ritirati anche Marino e Walter con qualche km in pi sulle spalle. Marino a metà della salita degli alpini, Walter al primo base vita dopo la salita degli Alpini … quindi è un arrivederci all’anno prossimo”
Domenica 05.07.2026: alla tapasciata di Lurago la solita banda con il Whisky Group! “Ho sempre preferito i percorsi mossi, e oggi era davvero una di quelle giornate da ricordare! Salite, discese e un tracciato che ha reso ogni chilometro ancora più divertente. Mi sono divertito tantissimo e, come sempre, la differenza l’ha fatta il gruppo. Grazie a tutti i presenti per la compagnia, il supporto e le risate lungo il percorso. Alla prossima corsa! the Whisky Group Runners “
Domenica 05.07.2026: la ZuccaOne, Milena con Bruno “Aspettando i Foo Fighters
Domenica 05.07.2026: La ZuccaTwo, Giusi con amici in Piemonte “Scoiattolo beach e festa delle pro-loco. Amici, belle giornate in relax, e serate alternative; cosa si può volere di più?”
Domenica 05.07.2026: Franca&Robi, i camosci delle Orobie, spaziano tra valli e monti “Partenza da Giabbio a 755 mt e salita con il sentiero diretto fin quasi al Rifugio Ariàal per poi proseguire sulla strada per l’Alpe Chiarino a 1570 mt. Qui abbiamo imboccato il sentiero per il Pizz d’ Alben che in poco più di 40 minuti ci ha portato in vetta da cui grazie anche alla bellissima giornata si godeva un panorama splendido. Il tempo di un po’ di foto e poi giù in discesa dallo stesso itinerario per raggiungere il Rifugio Ariàal dove ci attendeva la prenotazione per un ottimo pranzo. Quindi discesa verso Giabbio questa volta utilizzando la strada più lunga ma meno faticosa per le ginocchia.”
“Oggi super gita: da Giabbio di Premana (755 m) siamo saliti, un po’ via mulattiera ripida, un po’ su strada sterrata, all’Alpe Chiarino (1581 m) e da lì abbiamo preso il sentiero per la vetta del Piz d’Alben (1865 m). Abbiamo ammirato il panorama stupendo e poi siamo scesi a pranzo al rifugio Ariàal (1330 m): per scendere abbiamo percorso la strada sterrata, lunghissima e spesso sotto il sole. Alla fine siamo tornati a casa distrutti ma molto soddisfatti.”
Martedì 07.07.2026: Neve … Never stopping
Martedì 07.07.2026: Emanuele, Marziano alle ultime RiM all’alba manda i suoi saluti “I Marziani sono atterrati a Londra”
Martedì 07.07.2026: La nostra amica Laura si diverte ad una corsa che più Marziana non si può! MarteRun di Martedì sulla Martesana “Ma si corre anche con questo caldo? Basta la compagnia giusta, tante pistole ad acqua e ridere come matti e il caldo non si sente più. E si fanno anche le ripetute per arrivare primi alle fontanelle sulla Martesana per ricaricare le armi. Grazie MarteRun Running di martedì sulla Martesana! ”
Martedì 07.07.2026: una nostra vecchia conoscenza, Carlos el caballero de la Pampa, si fa di Liftiba al Carroponte.
Mercoledì 08.07.2026: i mercoledì del Compa. Il gran caldo suggerisce di camminare nei boschi che per fortuna a Vanzago non mancano. E tra una balla e un fiore ci scappa un bel risottino!
Giovedì 09.07.2026: Angelo il Marziano di Appiano “Trekking delle 5 terre da marziani! Bellissima e durissima”
Giovedì 09.07.2026: Alessandra ‘pesciolina’ “Che concerto ieri!!! Boy George in grandissima forma con una voce pazzesca”
Venerdì 10.07.2026: Lelia ‘yogallegra’ “Una giornata tranquilla con Daniela”
Venerdì 10.07.2026: Lauretta in vacanza si monti “Ehhhh il ” TRENTINO “
Venerdì 10.07.2026: Elena&Pierangelo Coach! “Allenamento davanti a San Simpliciano…il caldo non ci ferma!”
Venerdì 10.07.2026: Lorenzo volontario dal cuore d’oro “Oggi cruciverba con solutrici più che abili. Quando ho restituito l’enigmistica all’educatrice dicendole che avevamo finito i cruciverba e ne serviva una nuova, un po’ sorpresa mi ha detto che lei usa cruciverba già fatti se no diventa troppo lunga indirizzare gli ospiti verso la soluzione. Non scherziamo, il trio Renata, Santa e Disma è una specie di incrocio tra l’enciclopedia De Agostini e Chatgpt. Ad un certo punto leggo: -Vi si trova Rawalpindi E Santa candidamente -Mi pare che sia in Pakistan..
Sabato 11.07.2026: Milvia&Friends!!!
Domenica 12.07.2026: Costabile in solitaria “Un SarpiBoys vi è sempre….in vacanza ”
Domenica 12.07.2026: Paoletta e la preparazione alla maratona “E non vuoi farteli 11km di #trekking ?!?! oggi allenamento lungo lento!!! #roadtomynextmarathon #cogne #valledaosta #iluoghidelcuore”
Domenica 12.07.2026: Pierpaolo “Sotto questo sole e’ bello pedalare ma c’è da sudare ”
Domenica 12.07.2026: Stefano “Un Marziano alla Re Stelvio Mapei. Buona domenica”
